Dein Empfinden. Deine Weisheit. Dein Sein.
Neurosensitivität beschreibt, wie intensiv das zentrale Nervensystem Reize wahrnimmt und verarbeitet. Der Begriff stammt von Dr. Michael Pluess (2015). Menschen mit hoher Neurosensitivität registrieren mehr Details, verarbeiten Informationen tief und reagieren stärker auf Stress oder Überstimulation. Diese Sensibilität ist keine Störung, sondern eine neurobiologische Veranlagung.
Im Alltag zeigt sich erhöhte Neurosensitivität oft auf diese Weise:
Du sitzt in einem Restaurant und versuchst ein ganz normales Gespräch zu führen doch du kannst dich kaum konzentrieren, weil der Mensch am Nebentisch so laut spricht, dass dein System sofort überfordert ist.
Du kommst aus einem Gespräch mit deiner Freundin und zerdenkst stundenlang, ob du zu ehrlich, zu leise, zu sensibel warst
Es fällt dir schwer, klare Grenzen zu setzen, weil du dich so stark in dein Gegenüber hineinfühlst, dass du dich selbst dabei oft aus dem Blick verlierst.
Du hast viele Gedanken, Empfindungen und Ahnungen – doch dir fehlt oft das Vertrauen in dich selbst, um ihnen wirklich zu folgen.
Mit erhöhter Neurosensitivität zu leben kann herausfordernd sein – und zugleich eine tiefe Ressource werden. Wenn du lernst, dein Nervensystem zu verstehen und zu begleiten, entsteht Orientierung, Selbstvertrauen und innere Stabilität.
Warte nicht länger. Mache den ersten Schritt – für dich und deine Einzigartigkeit!PS: Möchtest du deine Art der Wahrnehmung besser verstehen?
Der Sensitivitätstypentest schenkt dir in wenigen Minuten erste Orientierung.
Neuro-Workshop
Einstieg - Verbindung mit dir
In diesem einzigartigen Workshop lernst du mich und mein Angebot kennen. Du sammelst erste Erfahrungen, indem du wieder in Verbindung mit dir trittst und spürst, wie sich Sicherheit in dir anfühlt.
Neuro Yoga
Integration - Kontinuität
Hier wird die innere Sicherheit und die Verbundenheit mit dir nachhaltig integriert. Die Regelmässigkeit unterstützt dein Neuronales Netzwerk dabei, neue entspanntere Muster zu entwickeln. Für die Regulation von Stressreaktionen und Emotionen.
Neuro-Coaching
Tiefe und Transformation
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit. Dieses Angebot richtet sich an dich, wenn du bereit bist, alte Muster loszulassen und gesunde Veränderung bewusst anzustossen und sie nachhaltig in dein Leben zu integrieren - damit du dein authentisches Sein leben kannst.
Vor Ort oder online per Zoom
Sensitivitätstypen-Test
Welcher Wahrnehmungstyp bist du?
Mit nur acht wissenschaftlich fundierten Fragen erhältst du eine erste Orientierung, welcher Sensitivitätstyp dir am ehesten entspricht.
Der Test schenkt dir Klarheit darüber,
- wie du Reize wahrnimmst und verarbeitest,
- welche Form von Sensitivität bei dir besonders ausgeprägt ist
– und wie du bewusster mit ihnen umgehen kannst.
Häufige Fragen und Antworten
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„Hochsensibilität“ ist ein geläufiger Begriff – „Neurosensitivität“ umfasst zusätzlich wissenschaftlich fundierte Sensitivitätstypen und basiert auf der Forschung von Dr. Michael Pluess.
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Du kannst deine Ressourcen gezielter nutzen, Überforderung vorbeugen und deine Stärken klarer leben.
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Wenn du möchtest, können die Angebote auch individuell auf dich abgestimmt werden, dafür nimmst du am Besten mit mir Kontakt auf, damit wir es besprechen können.