Dein Empfinden. Deine Weisheit. Dein Sein.
Mit Neurosensitivität schauen wir auf deine besondere Art, Reize zu spüren, Informationen zu verarbeiten und die Welt zu erleben.
Du lernst, deine Sensitivität zu verstehen, statt sie zu verstecken – und darfst spüren, dass dein feines Empfinden kein «zu viel», sondern ein wertvoller Teil von dir ist.
Dein Nervensystem nimmt Reize besonders fein und intensiv wahr. Das betrifft sowohl äussere Eindrücke (z.B. Geräusche, Stimmungen, Licht, Gerüche) als auch innere Eindrücke (z.B. eigene Gefühle, Körpersignale, Gedanken).
Menschen mit hoher Neurosensitivität haben:
feine Antennen
merken kleine Veränderungen schnell
verarbeiten Informationen tief
und reagieren oft stärker auf Stress oder Überstimulation
Wichtig: Es ist keine Störung, es ist eine neurobiolgoigsche Veranlagung – also einfach eine Art, wie das Nervensystem funktioniert.
Was ist Neurosensitivität
Dr. Michael Pluess, PhD, führte im Jahr 2015 den Begriff «Neurosensitivität», ein und bezeichnet damit allgemein die Reizverarbeitung des zentralen Nervensystems.
Seine Definition: Hochsensitivität bzw. erhöhte Neurosensitivität ist die erhöhte Fähigkeit, Umgebungsreize zu registrieren und zu verarbeiten.
Vielleicht kennst du das?
Nach einem ganz normalen Tag im Büro fühlst du dich, als wärst du energetisch ausgelaugt.
Zu viele Informationen und Input’s überfordern dich.
Du sitzt in einem Restaurant und versuchst ein ganz normales Gespräch zu führen – doch du kannst dich kaum konzentrieren, weil der Mensch am Nebentisch so laut spricht, dass dein System sofort überfordert ist.
Du kommst aus einem Gespräch mit deiner Freundin und zerdenkst stundenlang, ob du zu ehrlich, zu leise, zu sensibel warst.
Es fällt dir schwer, klare Grenzen zu setzen, weil du dich so stark in dein Gegenüber hineinfühlst, dass du dich selbst dabei oft aus dem Blick verlierst.
Du fühlst dich ausgelaugt, überfordert oder nicht gesehen.
Du hast viele Gedanken, Empfindungen und Ahnungen – doch dir fehlt oft das Vertrauen in dich selbst, um ihnen wirklich zu folgen.
Warte nicht länger gehe den ersten Schritt – für dich und deine Einzigartigkeit!
8 Wöchige Begleitung mit 4 Sitzungen à 60 Minuten
Hast du schon vieles ausprobiert und nichts hat Wirkung gezeigt? Es gibt Ansätze die Wissenschaft und Spiritualität vereinen, diese Ansätze wirst du in diesen 8 Wochen kennenlernen.
Zugang zu Online Plattform mit Tools für neue Lösungsansätze die Energie, Zeit und Fokus stärken.
Gesunde Gewohnheiten entstehen nicht über Nacht – sie entwickeln sich Schritt für Schritt über mehrere Wochen.
Ich begleite dich auf diesem Weg, damit du in eine positive Aufwärtsspirale einsteigen kannst. So darf sich dein Leben leichter, stimmiger und erfüllter anfühlen.
Neuro-Coaching
Ein sicherer Raum für tiefe innere Transformation.
Du lernst, dein Nervensystem zu verstehen, alte Muster zu lösen und neue Stabilität zu finden.
Für mehr Klarheit und innere Führung.
Woche 1 und 2: Sonnenseite aktivieren
Entdecke deine positive Seite und lerne, sie bewusst zu stärken.
Woche 3 und 4: Deinen Wert anerkennen
Anerkennung und Wertschätzung der eigenen Talente und Potentiale.
Woche 4 und 5: Selbstwirksamkeit erhöhen
Lerne, wie du deine Ressourcen effektiv für dich einsetzen kannst.
Woche 6 und 8: Integration
Verbinde alles und starte kraftvoll in dein neues Leben.
Wenn dich das anspricht, lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch herausfinden, ob wir gut zusammenpassen und wie ich dich am besten unterstützen kann.
Sensitivitätstest
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Workshop
Selbstbestimmt leben mit hoher Empfindsamkeit
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Neuro Yoga
Durch gezielte Atemtechniken, achtsame Bewegung und einfache neuroaktive Übungen wird das Nervensystem reguliert, stress reduziert und innere Stabilität gefördert.
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