Dein Atem. Deine Präsenz.
Dein Ankommen.
Du übst, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen – mit allem, was sich zeigt.
Du nimmst alle Empfindungen wahr, lässt sie da sein und lernst, sie liebevoll zu akzeptieren.
Du bewegst dich im natürlichen Rhythmus deines Atems; so beruhigt sich die Aktivität des Geistes, Klarheit kann entstehen, und du kommst in Kontakt mit deinem inneren Wesenskern.
Stundenplan
Montag
14.00 – 15.00 Uhr
Yoga für Alle
Soulspace
Rampenstrasse 1
3600 Thun
Dienstag
16.15 – 17.15 Uhr
Yoga für Alle
Soulspace
Rampenstrasse 1
3600 Thun
Mittwoch
9.00 – 10.00 Uhr
10.15 – 11.15 Uhr
Yoga für Alle
Soulspace
Rampenstrasse 1
3600 Thun
Donnerstag
18.30 – 19.30 Uhr
Neuro Yoga
Praxis Om ni Present
Länggasse 25A
3600 Thun
Freitag
18.30 – 20.00 Uhr
Restorative Yin Yoga
1 x im Monat:
29.08.2025, 26.09.2025, 24.10.2025, 21.11.2025, 19.12.2025
Soulspace, Rampenstr. 1, Thun
Yoga für 65+
Yoga ist die perfekte Bewegungsart für's Alter. Die Übungen machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Dank dem Einsatz von Hilfsmitteln wie Kissen, Decken oder einem Stuhl, sind die Übungen von jedem Menschen bis ins hohe Alter umsetzbar.
Restorative Yin Yoga
Tiefe, entspannende Positionen fördern das Loslassen von Anspannung und die Regeneration von Körper und Geist
Für innere Ruhe, Erholung und neue Energie.
Vini Yoga
Sanfte, angepasste Bewegungsfolgen, die Körper, Atem und Geist verbinden, um Flexibilität Kraft und innere Ruhe zu fördern.
Für Balance, Präsenz und Wohlbefinden im Alltag.
Neuro Yoga
Durch gezielte Atemtechniken, achtsame Bewegung und einfache neuroaktive Übungen wird das Nervensystem reguliert, stress reduziert und innere Stabilität gefördert.
Für mehr Ruhe, Erdung und Fokus im Alltag.
Vor Ort und Online.
Yoga Design
Willkommen in einer Welt, in der zwei kraftvolle Systeme aufeinandertreffen: Human Design und Yoga.
Beide Ansätze haben das Ziel, uns tiefer mit uns selbst zu verbinden und ein erfüllteres Leben im Einklang mit unserer einzigartigen Natur zu führen.
Preise und Abos
10er Abo
CHF 270.-
Schnupperstunde
Gratis
Einzeleintritt
CHF 28.-
Neuro Yoga
CHF 00.-/pro Stunde
Quartalsabo
CHF 25.-/pro Stunde
Restorative Yin Yoga
CHF 35.-/90 Min.
Lass uns ins Gespräch kommen
Fliestext: Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren,
no sea takimata sanctus est.